O som é uma das principais fontes de sobrecarga sensorial para muitas pessoas autistas. O barulho constante das ruas, vozes em locais fechados, alarmes, ou até eletrodomésticos podem causar incômodo, distração e ansiedade.
É nesse cenário que os abafadores de som se tornam grandes aliados simples, eficientes e acessíveis, eles ajudam a promover conforto e segurança em ambientes sonoros intensos.
Por que o barulho é um desafio para pessoas autistas
Muitas pessoas no espectro autista apresentam hipersensibilidade auditiva, ou seja, uma percepção mais intensa dos sons ao redor.
O que para a maioria é um ruído de fundo, para o autista pode ser uma verdadeira explosão sensorial.
Essa condição pode provocar:
- Dificuldade de concentração;
- Irritação ou dor física causada por sons agudos;
- Ansiedade em locais barulhentos;
- Crises sensoriais em situações de ruído extremo.
Por isso, o abafador atua como um escudo protetor, diminuindo o impacto dos sons e permitindo que a pessoa mantenha a calma.
O que são abafadores de som
Os abafadores são dispositivos que reduzem o volume dos sons externos sem eliminar completamente a audição.
Eles envolvem as orelhas com almofadas acolchoadas e criam uma barreira física contra o som, oferecendo conforto e isolamento acústico.
Diferente dos fones de ouvido, os abafadores não reproduzem música seu objetivo é apenas bloquear o som.
São usados por profissionais expostos a ruídos (como operários ou músicos), mas ganharam grande importância no uso sensorial para pessoas autistas.
Benefícios dos abafadores para autistas
1. Redução do estresse e da ansiedade
Com o uso dos abafadores, a pessoa pode participar de ambientes sociais ou escolares sem sentir o desconforto dos sons altos.
2. Melhora da concentração
Em locais de estudo, trabalho ou terapia, o abafador ajuda a manter o foco e evita distrações causadas por ruídos de fundo.
3. Mais autonomia
Com o controle sobre o ambiente sonoro, o autista sente mais segurança para sair, viajar ou realizar tarefas diárias.
4. Melhora da qualidade de vida
Menos sobrecarga sonora significa menos tensão, mais tranquilidade e bem-estar geral.
Tipos de abafadores indicados para autistas
Existem diferentes tipos no mercado, e a escolha ideal depende do nível de sensibilidade auditiva e da idade da pessoa.
1. Abafadores passivos
São os modelos mais comuns, que bloqueiam o som de forma mecânica.
✔️ Ideais para crianças e uso em casa, escola ou ambientes tranquilos.
2. Abafadores eletrônicos
Contêm microfones que identificam sons e reduzem apenas os ruídos mais intensos.
✔️ Ideais para quem precisa ouvir vozes, mas quer reduzir barulhos de fundo.
3. Abafadores infantis
Têm hastes ajustáveis, menor pressão nas orelhas e cores atrativas.
✔️ Recomendados para crianças com hipersensibilidade auditiva.
4. Abafadores com design dobrável
Fáceis de guardar e transportar, são ótimos para levar em viagens ou passeios.
Como usar abafadores no dia a dia
- Comece com períodos curtos: deixe a pessoa se acostumar ao uso, sem forçar.
- Use em ambientes barulhentos: shoppings, transportes públicos, festas ou escolas.
- Evite o uso contínuo: o abafador deve ser uma ferramenta de apoio, não uma dependência.
- Respeite as preferências individuais: cada autista tem um nível diferente de sensibilidade e conforto.
Cuidando bem dos abafadores
- Limpe com pano úmido regularmente.
- Guarde longe do calor e da umidade.
- Substitua as almofadas se estiverem desgastadas.
- Evite compartilhar, especialmente entre crianças.
Dicas de compra
Na hora de escolher, leve em conta:
- Nível de redução de ruído (NRR): quanto maior, mais eficiente.
- Conforto: almofadas macias e arco ajustável.
- Peso: quanto mais leve, melhor para uso prolongado.
- Tamanho: existem versões infantis e adultas.
- Certificações de segurança: garantem qualidade do material.
Modelos populares e bem avaliados
- 3M Peltor Kid: leve, colorido e ideal para crianças.
- Protetor Vonder: ótimo custo-benefício e bom isolamento.
- Howard Leight: modelo profissional, confortável e resistente.
- Protetor auditivo Auricular MSA: indicado para uso prolongado.
Como o uso pode mudar o dia a dia
Imagine uma criança que antes não conseguia participar de uma festa de aniversário ou frequentar a escola por causa do barulho.
Com o uso do abafador, ela passa a lidar melhor com o ambiente, participar mais e se sentir segura.
O mesmo vale para adultos autistas, que podem se concentrar no trabalho, frequentar locais públicos e reduzir crises sensoriais.
O abafador, portanto, não é apenas um acessório é um instrumento de inclusão e qualidade de vida.
Gostou do conteúdo?
Compartilhe este artigo com quem também pode se identificar ou aprender mais sobre o autismo adulto.
Vamos juntos espalhar mais compreensão e empatia sobre o espectro.
Se você está em sua própria jornada de descoberta ou quer entender melhor o dia a dia autista, confira também os artigos:
Leave a Reply