Para muitos adultos autistas, a casa é mais do que um local de descanso — é um refúgio onde é…
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Como Organizar a Rotina e Evitar Sobrecarga no Dia a Dia
Manter uma rotina equilibrada pode ser um desafio para muitas pessoas autistas adultas.O excesso de compromissos, as mudanças inesperadas e…
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Além do Diagnóstico: O Papel da Terapia para o Autista Adulto
O diagnóstico de Autismo na vida adulta é, muitas vezes, o ponto de partida para a libertação. No entanto, o…
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Autismo leve: o que é, sinais e como identificar
Nos últimos anos, o termo “autismo leve” se tornou muito popular. Muitas pessoas o associam à ideia de que o…
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Autismo adulto e alimentação: como lidar com seletividade alimentar sem culpa
Para muitas pessoas autistas adultas, comer pode ser um desafio diário.Texturas, cheiros, temperaturas e até o som de certos alimentos…
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Como Evitar o Esgotamento Emocional Sendo Autista
O esgotamento emocional — ou autistic burnout — é uma realidade comum entre adultos autistas.Ele ocorre quando o corpo e…
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Como Evitar a Sobrecarga Emocional no Dia a Dia
A sobrecarga emocional é um dos desafios mais comuns para adultos autistas.Mesmo quando tudo parece “bem”, o acúmulo de estímulos,…
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Como Reconhecer e Lidar com a Sobrecarga Emocional no Autismo Adulto
A sobrecarga emocional é algo que muitos adultos autistas enfrentam com frequência.Ela acontece quando o cérebro e o corpo recebem…
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Como Criar uma Rotina Que Traga Calma e Previsibilidade
Muitos adultos autistas se sentem mais tranquilos e focados quando têm uma rotina estruturada.Saber o que esperar do dia reduz…
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O que é o autismo leve e por que tantas pessoas são diagnosticadas tardiamente
O termo “autismo leve” é frequentemente usado para descrever pessoas que estão no espectro autista, mas que apresentam sinais mais…
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