A falta de interesse sexual em um relacionamento pode ser um desafio para qualquer casal, mas quando um dos parceiros está no espectro autista, essa situação pode ser ainda mais complexa.
O desejo sexual pode ser afetado por diversos fatores no autismo, como sensibilidade sensorial, dificuldades emocionais e diferenças na forma de interpretar a intimidade.
Se você está em um relacionamento com uma pessoa autista e sente que a falta de desejo sexual está impactando a relação, este artigo irá ajudá-lo a entender as possíveis causas e como lidar com essa questão de maneira respeitosa e saudável.
O Que Pode Causar Baixo Desejo Sexual no Autismo?
Nem todas as pessoas autistas apresentam baixo desejo sexual, mas muitas enfrentam desafios que podem reduzir o interesse por relações íntimas. Aqui estão algumas das principais razões:
1. Sensibilidade Sensorial
Muitos autistas possuem hipersensibilidade tátil, auditiva e olfativa. No contexto sexual, isso pode significar que determinados toques, cheiros ou sons são desconfortáveis ou até mesmo insuportáveis. O simples ato de se beijar ou abraçar pode ser desagradável para algumas pessoas no espectro.
2. Dificuldade em Ler Sinais Sociais
A sexualidade é, muitas vezes, guiada por sinais não verbais, como o olhar, o tom de voz e a linguagem corporal. Para uma pessoa autista, interpretar esses sinais pode ser difícil, levando à falta de iniciativa ou ao afastamento da intimidade.
3. Necessidade de Rotina e Previsibilidade
O sexo pode ser imprevisível, o que pode gerar desconforto para pessoas autistas. A falta de controle sobre o que acontecerá durante a relação íntima pode ser um fator que reduz o interesse sexual.
4. Ansiedade e Estresse
Muitos autistas sofrem de ansiedade, o que pode afetar diretamente a libido. A pressão para atender às expectativas do parceiro ou para agir de determinada forma pode tornar o sexo mais um fator de estresse do que de prazer.
5. Fatores Neurobiológicos
Estudos indicam que algumas pessoas autistas podem ter diferenças nos níveis hormonais e na forma como o cérebro processa o desejo sexual. Isso pode resultar em uma libido naturalmente mais baixa.
6. Trauma ou Experiências Negativas Passadas
Se a pessoa autista teve experiências ruins com intimidade no passado, pode desenvolver resistência ao sexo. Isso pode incluir relacionamentos anteriores, interações desconfortáveis ou mesmo traumas relacionados ao toque.
Autistas São Assexuais?
Nem toda pessoa autista tem baixo desejo sexual. Algumas possuem uma libido dentro do que é considerado “comum”, enquanto outras podem ter desejo elevado. No entanto, a taxa de pessoas assexuais (aquelas que não sentem atração sexual) é maior entre autistas do que entre neurotípicos.
Importante lembrar que assexualidade e autismo não são a mesma coisa. Uma pessoa pode ser autista e ter uma vida sexual ativa, enquanto outra pode ser neurotípica e ser assexual.
Se seu parceiro autista tem pouco ou nenhum desejo sexual, é importante compreender se isso é uma característica permanente ou se há outros fatores interferindo.
Como Lidar com a Falta de Desejo Sexual no Relacionamento?
Se a falta de interesse sexual do seu parceiro está afetando o relacionamento, existem algumas estratégias que podem ajudar a lidar com essa situação de forma saudável.
1. Comunicação Clara e Direta
Autistas geralmente preferem uma comunicação objetiva. Se você sente falta de intimidade, fale de forma clara, sem esperar que seu parceiro “adivinhe” o que você deseja.
Exemplo de comunicação não clara:
❌ “Sinto que estamos distantes ultimamente…”
Exemplo de comunicação direta e respeitosa:
✅ “Eu gosto muito de você e sinto falta de termos momentos íntimos juntos. Como você se sente sobre isso?”
Ao falar abertamente, você dá ao seu parceiro a chance de expressar seus sentimentos e encontrar um meio-termo.
2. Explore Outras Formas de Intimidade
Se o sexo não for uma prioridade para seu parceiro autista, existem outras maneiras de criar conexão emocional, como:
- Toques suaves (se ele se sentir confortável)
- Conversas sobre assuntos de interesse
- Atividades juntos, como assistir filmes ou passear
- Pequenos gestos de carinho, como segurar as mãos ou mensagens carinhosas
Muitas vezes, a falta de desejo sexual não significa falta de amor ou de interesse pelo relacionamento.
3. Respeite os Limites do Seu Parceiro
Forçar alguém a se envolver em intimidade quando não quer pode ser prejudicial ao relacionamento e causar ainda mais distanciamento. Respeite os limites do seu parceiro e tente encontrar uma solução que seja confortável para ambos.
Se o sexo for muito importante para você, converse sobre isso e tente entender até que ponto seu parceiro está disposto a negociar.
4. Proponha uma Rotina para a Intimidade
Como autistas tendem a gostar de previsibilidade, pode ser útil estabelecer um momento específico para a intimidade. Isso pode incluir desde um simples momento de carinho até a relação sexual em si.
Por exemplo:
🕒 “O que você acha de termos um tempo juntos às sextas-feiras para assistirmos um filme e ficarmos mais próximos?”
Criar uma rotina pode ajudar o parceiro autista a se sentir mais confortável e menos ansioso sobre o que irá acontecer.
5. Busque Ajuda Profissional
Se a falta de desejo sexual estiver gerando sofrimento para um ou ambos no relacionamento, procurar um terapeuta especializado pode ser uma excelente alternativa. Um profissional pode ajudar a entender melhor as necessidades do casal e propor estratégias para melhorar a conexão.
O Que Fazer Se Você Não Está Satisfeito?
Se a falta de intimidade está causando sofrimento no relacionamento, é importante refletir sobre algumas questões:
- O sexo é essencial para minha felicidade no relacionamento?
- Existem outras formas de carinho que me satisfazem?
- Meu parceiro está aberto a negociações ou se recusa a conversar sobre o assunto?
Se a resposta for negativa para todas essas perguntas, talvez seja o momento de avaliar o que é melhor para você e para o relacionamento.
Conclusão: Equilíbrio e Respeito São Essenciais
A falta de interesse sexual no casamento com um autista pode ser desafiadora, mas não significa que o relacionamento não pode ser feliz e satisfatório. O mais importante é encontrar um equilíbrio entre as necessidades de ambos, respeitando os limites e buscando soluções que funcionem para o casal.
Se o sexo não é uma prioridade para seu parceiro, mas é importante para você, a chave está na comunicação, no respeito e, se necessário, no suporte profissional. O amor pode ser expresso de muitas formas, e cada casal pode construir a sua própria maneira de estar junto e ser feliz.
Te vejo no próximo post!
Leia também:
Blogueira desde 2014, autista diagnosticada tardiamente e apaixonada por aprender e compartilhar experiências. Explore mais sobre o autismo por aqui no Blog Espectro Autista TEA!
